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   PSYCHOTHERAPIE - Zeitschrift zur Psychotherapie, Psychoanalyse & Verhaltenstherapie       ISSN 1616-3753 
PSYCHOTHERAPIE (ISSN 1616-3753) - Herausgeber: Dietmar G. Luchmann, Dipl.-Psychologe & Psychotherapeut * Denken lernen statt denken lassen - Kognitive Psychotherapie hilft am effektivsten

 Angst + Panik
Postkarte einer Klientin: "...nach nur 3 Therapiestunden war der Flug nach Ibiza ein wunderschönes Erlebnis!"
Leiden Sie nicht länger!
Vor Angst nicht aus dem Haus - nach 8 Wochen die dritte Reise


Kognitive Therapie statt Psychoanalyse
Nach 3 Stunden Psychotherapie angstfrei Ibiza


Ängste vom Hausarzt selten erkannt
Unnötig viel Leid durch Hausärzte


 Experten-Tipp
Angst, Panik, Phobie, Stress, Burnout, Depression, Soziale Ängste
Psychologen und Ärzte antworten auf Ihre Fragen rund um Psyche und Gesundheit

 Psychodiagnostik
ICD-10 - WHO-Klassifikation für psychische Störungen
ICD-10
Diagnose finden: Klassifikation der WHO für psychische Störungen


 Politik + Psyche
Ganz normal
Psychisch krank und ohne Lobby


 Arbeit + Beruf
Burnout
Vollkommen leer und ausgebrannt


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Liebeskummer
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Psychoanalyse
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 Interview
Ellis Huber
Psychotherapie: Krankes System


D. Luchmann
Paarbeziehung: Seitensprung als Herausforderung


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Abendblatt
Burnout-Hilfe


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Bei Depressionen ist Sport wirksamer als Tabletten


 Psychotherapie bei Angst 
ABARIS-Klient im Interview von FOCUS TV
FOCUS TV zu Gast
im ABARIS Institut für Psychotherapie, Stuttgart. Ein Klient im Interview:

"Nach über zehn Jahren Angststörung in nur zehn Stunden zum Therapieerfolg."


*
 Individuelles Coaching



Angst, Panik, Phobien überwinden lernen

durch 9 Stunden kognitives Coaching z.B. bei

- Agoraphobie
- Burnout, Depression
- Flugangst
- Generalisierte Angst
- Panikstörung
- Soziale Phobie
- Spezifische Phobie
- Zwänge


am ABARIS® Institut für Kognitive Psychotherapie, Verhaltenstherapie und Life Coaching


 Websprechstunde
Psychotherapie und Coaching bei ABARIS
Dietmar Luchmann
Diplom-Psychologe, Psychotherapeut u. Coach:

"Psychoanalyse bei Angst- und Panik-Störungen darf heute als Kunstfehler gelten. Besser kann kognitive Verhaltenstherapie eine Angst- und Panik- Störung lösen - oft nur in bis zu 10 Stunden."

Profi oder Scharlatan?
Psychotherapeuten finden


Universitätskliniken
Psychotherapie ist hier "regelhaft schlechter"


Sexueller Missbrauch
Psychoanalytiker geliebt oder einer Illusion erlegen?


Orgasmus aus Angst
Sexueller Missbrauch durch Psychotherapeuten


Flugangst-Seminare
"Placebo des Jahrhunderts"


Pillen statt Therapie?
Kasse machen an Patienten


 Psychotherapie-Reports
WHO fordert Umdenken
Vorurteile bei psychischen Erkrankungen ablegen


Christoph-Dornier-Klinik
Bei Angst teuer, nicht gut


Psychotherapie-Kliniken
Erschütternder Report aus einer Psychoanalyse-Klinik


Ängste beim Zahnarzt
Zahnärzte behandeln Angst ihrer Patienten oft falsch


Angst kostet 100 Mrd.
Die Gesundheitsökonomie der Angsterkrankungen


Musiker im Teufelskreis
Perfektionismus lässt die Finger verkrampfen


 Psychotherapieforschung
Was ist Psychotherapie?
Dienstleistung zum Erwerb und Erhalt mentaler Fitness


Wirksamkeitsforschung
Psychotherapie nach 15 Sitzungen erfolgreich


Verhaltenstherapie
Angst, Panik, Phobien, Zwänge rasch therapiert


 Dossiers: Kranke Heiler
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Schwuler Arzt soll Chefarzt "Allerwertesten" hinhalten


BDP-Psychotherapeuten
"Scheisskerle" und Online-Diebe mit Gütesiegel?


Psychotherapeuten-Mob
Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten und ihr trauriger Seelenzustand


Medi-Verbund scheitert
Medi-Kartell rechtswidrige "Biertisch-Idee"


 Leserbriefe Leserbriefe
Rat vom Arzt war Hölle
"Nach meiner ersten Panikattacke wurde ich in eine tiefenpsychologische Therapie geschickt. Da ich damals den Begriff Angst- und Panikstörung nicht kannte, bin ich brav dem Rat meines Arztes gefolgt. Um es kurz zu machen: die wöchentlichen Sitzungen waren die Hölle!..."


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Zur DruckversionLeserbriefe
© PSYCHOTHERAPIE 07.01.1998

Systemische Betrachtung des Beziehungsgefüges

Kommunikationstraining für die Kleingruppe
Gruppentherapie, Familientherapie, Ehe- und Paartherapie

VON DIETMAR G. LUCHMANN

Viele psychologisch zu behandelnde Probleme oder Störungen sind in ein ganz konkretes soziales Beziehungsfeld eingebunden oder werden hierdurch wesentlich beeinflusst. In diesen Fällen ist es oft hilfreich, diesen konkreten Beziehungsrahmen einzubeziehen wie dies vorzugsweise in der Familien- und Paar-Therapie erfolgt. Gruppentherapie ermöglicht neben einer deutlichen Kostenersparnis in der Regel auch einzigartige soziale Lernerfahrungen.

Die Einbeziehung des jeweiligen familiären Umfeldes bzw. des Partners hat für die Effizienz und Dauer der psychotherapeutischen Behandlung entscheidende Vorteile. Prof. Dr. med. I.R.H. Falloon, Direktor des Buckingham Mental Health Service, England, verweist darauf, dass "der Einsatz verhaltenstherapeutischer Familien-Interventionsstrategien als Ergänzung zu einem hauptsächlich individuell gestützten Management bei der Behandlung schwerer Angststörungen empfohlen wird". Besonders bei Agoraphobien und Zwangsstörungen kann eine Paar- bzw. Familientherapie indiziert sein. "Die Familien-Intervention", so Falloon, "richtet sich auf die Unterstützung des betroffenen Patienten bei der Umsetzung der Angst-Management-Strategien, die Haushaltsmitglieder im Alltag geben können" (Falloon 1991, S. 88).

Bei sozialen Phobien und verschiedenen neurologischen und chronischen Erkrankungen können oftmals Gruppentherapien eine wichtige Ergänzung zur Einzelbehandlung sein, die den Erwerb neuer Erfahrungen und Fertigkeiten, insbesondere in der Interaktion mit anderen, fördert. Des weiteren vermag eine Therapiegruppe den bei einer Einzelbehandlung erforderlichen Aufwand zu verringern und damit insgesamt zum Teil erhebliche Therapiekosten zu sparen. Dies gilt in ganz besonderem Maße für Reizkonfrontationen bei Phobien.

So bietet beispielsweise das ABARIS Institut für Psychotherapie in Stuttgart mit spezifischen Therapiegruppen (z.B. für Agoraphobien) durch die erprobte Verbindung von individueller mit Gruppentherapie bei Expositionen durch Reisen, Flüge u.ä. eine kostengünstige und gleichermaßen hochwirksame Behandlung an.

Prof. Dr. Klaus Grawe und seine Mitarbeiter von der Universität Bern bestätigen in ihrer Studie die Gleichwertigkeit der Gruppentherapie: "Das gruppentherapeutische Setting ist nicht nur für die Behandlung zwischenmenschlicher Probleme geeignet. In einer sehr großen Anzahl der von uns analysierten Therapiestudien wurden die Therapien in Gruppen durchgeführt, auch wenn es überhaupt nicht um die Behandlung zwischenmenschlicher Probleme ging. Die Therapieeffekte waren in der Regel mindestens gleich gut wie bei der Behandlung im Einzelsetting [...] Auf jeden Fall ist das gruppentherapeutische Setting unter dem Gesichtspunkt der therapeutischen Potenz dem einzeltherapeutischen Setting zumindest gleichzustellen" (Grawe u.a. 1994, S.706).

Auch die Studien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) belegen den Vorteil kognitiv-behavioraler Gruppentherapie. "Die Anwendung der kognitiven Verhaltenstherapie im Gruppensetting hat, verglichen mit einer individuellen Behandlung, insgesamt zu ähnlichen Ergebnissen geführt. Die Behandlungszeit für einen durchschnittlichen Patienten mit einer unkomplizierten Störung ist deutlich kürzer als bei vielen anderen psychotherapeutischen Ansätzen" (Perris / WHO 1993, S.183f.). Prof. Dr. W.E. Piper vom Department of Psychiatry der University of Alberta Hospitals, Edmonton, verweist mit Blick auf Medikamente sogar darauf, dass in Fällen bestimmter Erkrankungen "bei der Untersuchung einer Medikation als alternativer Behandlung die gruppentherapeutische Behandlung dazu neigte, eine ähnliche Effizienz [...] oder eine höhere Effizienz [...] aufzuweisen" (Piper 1993, S. 678).

Literatur

Falloon, I.R.H. (1991). Behavioral family therapy. In A.S. Gurman; D.P. Kniskern (Hrsg.), Handbook of family therapy. Band 2. New York: Brunner/Mazel, 65-95.

Grawe, K.; Donati, R.; Bernauer, F. (1994). Psychotherapie im Wandel - von der Konfession zur Profession. Göttingen: Hogrefe.

Luchmann, D. G. (1994a). Heilkunst ohne Gebetbuch: Empirische Psychologische Therapie. Verhaltenstherapie und psychosoziale Praxis, 26, 231-241.

Perris, C.; Herlofson, J. (1993). Cognitive therapy.
In N. Sartorius; G. de Girolamo; G. Andrews; G. A. German; L. Eisenberg (Hrsg.), Treatment of mental disorders: a review of effectiveness. Washington: WHO / American Psychiatric Press, 149-197.

Piper, W.E. (1993). Group psychotherapy research. In H.I. Kaplan; B.J. Sadock (Hrsg.), Comprehensive group psychotherapy. 3. Auflage. Baltimore: Williams & Wilkins, 673-682.

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